Cómo elegir el colchón ideal para ti

colchón ideal

Todo los tips que necesitas saber para elegir el colchón que se adapte perfectamente a tus necesidades

 

Los expertos en la medicina del sueño aseguran que dormir bien es un factor fundamental para mantener una vida saludable. Y es que muchas personas ven alterado su descanso a causa de problemas que afectan directamente al sueño, haciéndolo insuficiente o perjudicando completamente su calidad.

No obstante, al margen de otros agentes externos que no benefician al descanso pleno, el elemento principal que determina que durmamos bien o mal es, sin duda alguna, la calidad y comodidad que tenga nuestro colchón. Por consiguiente, elegir el colchón perfecto que se adapte a todas tus necesidades es de suma importancia para garantizarte un sueño placentero cada noche. Por esa razón, hoy en MacMobles te traemos un interesante post con todos los tips que necesitas saber a la hora de comprar el mejor colchón para tu descanso.

Antes que nada debemos tener en cuenta que el colchón es la pieza principal para lograr un óptimo descanso. Lo más importante a la hora de comprar un colchón es fijarnos, minuciosamente, en su adaptabilidad para que no afecte la curvatura natural que tenga nuestra columna vertebral. En consecuencia, es fundamental identificar que no todos los colchones son iguales ni todas las personas tienen las mismas necesidades a la hora de dormir. A continuación te explicamos algunos consejos importantes para que tu colchón sea el mejor.

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Consejo 1: Olvídate de los prejuiciosCuando compramos un colchón nuevo tenemos que romper con los prejuicios o ideas prefijadas. Es decir, debemos valorar todos los otros materiales que no hayamos probado anteriormente en nuestros colchones previos. Actualmente, en el mercado existen muchas opciones innovadoras que te garantizan un descanso satisfactorio, gracias a la calidad que ofrecen los nuevos modelos tales como por ejemplo: los colchones con núcleos elaborados de materiales viscoelásticos, los colchones que cuentan con espumaciones HR o los colchones de látex.

Por otra parte, cabe recordar que los colchones de muelles continúan siendo una opción muy popular en sus tres presentaciones como son los de hilo continuo, los bicónicos y los ensacados. Nuestra recomendación es que siempre priorices tu comodidad y, además, te atrevas a descubrir nuevas opciones de colchones que te puedan ayudar realmente a dormir bien.

Consejo 2: Descubre cómo duermes

Coméntanos cómo duermes y te diremos qué colchón necesitas. Así de simple, puesto que para elegir el colchón perfecto primero que nada debes estar seguro de la forma en cómo duermes cada noche, ya que existen muchas posibilidades que harán que te decantes por un colchón u otro. Aquí te dejamos unos ejemplos según tu postura al dormir:

  • Cuando duermes de lado: También conocida como la posición fetal es la postura más natural que tenemos las personas al dormir, pero recuerda también que no todo el mundo lo hace así. Si eres de los que duermen de lado, debes verificar que tu columna vertebral permanezca derecha. Por consiguiente, necesitas un colchón de firmeza media y que pueda amoldarse a tus hombros y caderas de manera correcta. Otro elemento importante es la almohada que elijas, la cual no debe ser ni muy baja ni muy alta para que no te ocasione dolores en el cuello.
  • Cuando duermes boca arriba: En este caso necesita un colchón completamente firme para evitar una tensión lumbar. Para ello también debes colocar una almohada pequeña entre las rodillas que te ayude a reducir la curvatura lumbar y que te permitirá obtener un descanso pleno.
  • Cuando duermes boca abajo: Ten en cuenta que la rigidez no es una opción, por ello debes optar por un colchón que no sea muy firme. Si quieres evitar lesiones en las cervicales, lo ideal es que además utilices una almohada pequeña debajo de la pelvis para evitar cualquier tipo de dolor muscular al despertar por las mañanas.

Consejo 3: Atrévete con los colchones

Uno de los errores más recurrentes al momento de comprar un colchón es no probarlo antes. Lo ideal es que te dejes asesorar por los especialistas en colchones y le expliques previamente todas tus necesidades, después de ello lo más importante será que lo pruebes para comprobar, in situ, tu grado de satisfacción.

Nuestra recomendación es que lleves ropa cómoda para acercarte lo más posible a tu experiencia al igual como cuando duermes en casa. Pierde la vergüenza y atrévete a probar, por completo, cada colchón que estás pensando en comprar. Solo así podrás estar convencido al 100% de que es el colchón perfecto para tu descanso.

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Consejo 4: Prioriza a tu columna vertebral

Una de las partes más importantes durante la prueba del colchón es cuando estás en la postura de lado. De esta manera, podrás verificar si es que tu columna vertebral se encuentra en posición recta o no. Vigila también cuando estés tumbado boca arriba que tu cuerpo forme naturalmente una S, así te aseguras de que tienes la postura correcta y que tu columna vertebral no se ve afectada en ningún momento.

Consejo 5: Compra con calma

Al elegir un colchón está prohibido precipitarse y tomar una decisión a la ligera. Si quieres evitar un error grande en la compra de tu colchón, nuestra recomendación es que analices bien todas las opciones que te ofrece el mercado, estudiando bien todos los pros y los contras de cada colchón que tienes en mente. Recuerda que pasamos un tercio de nuestra vida en la cama, por lo que necesitas encontrar un colchón perfecto que te brinde un descanso pleno y satisfactorio.

Consejo 6: Complementa tu sueño de la mejor manera

Si ya has elegido el colchón ideal para ti es hora de que encuentres su complemento perfecto. De nada serviría tener un buen colchón si no lo complementas con una cómoda almohada. En el mercado existen muchos tipos de almohadas según tus necesidades particulares o preferencias. Estas van desde las que poseen texturas muy suaves, como las de pluma y fibra, hasta las opciones en látex o de viscoelástica. Asimismo, no olvides tener en cuenta las propiedades de cada almohada según su respuesta a la humedad, los hongos y ácaros o, así también sus prestaciones antibacterianas.

Consejo 7: Es hora de proteger a tu colchón

Como consejo final te recomendamos que vistas tu colchón y tus almohadas con fundas de calidad en su relleno y con tejidos cómodos para encontrar el confort que tanto deseas. Por ello, te recomendamos optar por rellenos o acolchados que sean hipoalergénicos para evitar todo tipo de reacciones alérgicas y que no estropeen tu descanso saludable. En lo que respecta a los tejidos que van fuera de nuestro colchón te recomendamos priorizar los que disminuyen la humedad y reducen la aparición de los ácaros.

Esperamos que con este artículo hayas aprendido un poco más de cómo elegir correctamente tu próximo colchón. Y te invitamos a MacMobles donde contamos un amplio abanico de posibilidades destinado a tu descanso placentero. Recuerda además que tenemos para ti una gran variedad de muebles en todas las categorías y que se adaptan siempre a tus necesidades.

¡Te deseamos un fantástico día!

 

 

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